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M10320014_模特兒極端瘦身之捨本逐末
CHUANG,KUN-YING
以模特兒極端瘦身影響健康,做為捨本逐末之例:
1. 當模特兒為了瘦身,開始不吃東西,甚至產生厭食症,因缺乏穩定的均衡能量,身體健康便開始下滑
2. 身體越健康,則平日的運動才能繼續維持,因為已經維持長久的運動習慣,瘦身壓力自然減少!
3. 瘦身壓力越大,則模特兒不進食以維持身材的情況便會更加嚴重!
4. 越是不吃東西,身體瘦下來,因此瘦身壓力減輕!
5. 當瘦身壓力大時,可能會產生運動過量的風險,產生滯延,矯枉過正的現象!
(2016 策略知識管理 作業)